Aprender a perdonar – Parte 1

Detalle de lo tratado

Se dice que perdonar es difícil, dado que involucra sentimientos muy intensos, emociones fuertes y recuerdos dolorosos. Es así que muchas personas sufren durante años al estar esclavizadas a experiencias dolorosas que no han logrado perdonar y que les impiden disfrutar de la vida.

Muchas explicaciones psicológicas se han formulado con respecto a este tema, tratando de «comprender» a las víctimas. Pero, en definitiva, la falta de perdón produce raíces de amargura que nos impiden alcanzar la gracia de Dios, a la vez que contaminan a quienes nos rodean.

1. ¿Qué significa perdonar?

• Según el diccionario:
  ➢perdonar es renunciar a castigar una ofensa recibida, no guardando resentimiento ni rencor.

• Según la psicología:
  ➢el perdón es un proceso que la persona desarrolla interiormente y que beneficia más a quien perdona, que a quien es perdonado.

• La Biblia agrega que:
  ➢debemos perdonar siempre. Pedro le preguntó a Jesús si debía perdonar hasta siete veces a su hermano, y Jesús le respondió: «No te digo que hasta siete veces, sino hasta setenta veces siete» (Mateo 18:21-22).

2. Razones por las cuales nos cuesta perdonar

➢Porque creemos que, si perdonamos a quien nos ofendió, estamos restándole importancia a la ofensa y al daño que la misma nos causó.
➢Porque pensamos que al hacerlo damos una imagen de debilidad o sumisión.
➢Porque desconocemos los beneficios del perdón
➢Porque nos olvidamos de las consecuencias de su falta.
➢Porque queremos vengarnos.

3. Razones por las cuales nos cuesta pedir perdón

➢Porque nuestro orgullo no nos permite admitir nuestro error.
➢Porque tenemos poca tolerancia a la crítica de los demás.
➢Porque tenemos miedo de ser rechazados.
➢Porque no creemos haber hecho nada malo.
➢Porque pensamos que tuvimos razones valederas para hacer lo que hicimos.

4. Qué sucede cuando no perdonamos

• Los sentimientos negativos que abrigamos en el corazón nos contaminan y enferman emocional y físicamente.
• El deseo de castigar a la persona que nos ofendió hace que nos empeñemos en mantener esos sentimientos dentro de nosotros.
• Envenenamos nuestra vida con resentimientos y rencores, y no nos damos cuenta que las consecuencias del agravio son mucho más dañinas que sus causas.
• Para poder perdonar, es necesario que quitemos de nuestro corazón lo que nos está dañando:

  o la indignación,
  o el resentimiento y
  o la ira.

MÁS QUE UN REGALO PARA EL OTRO,
EL PERDÓN ES UN REGALO PARA NOSOTROS MISMOS.

Perdonar es dar y recibir