Los padres tienen que enfrentar numerosas preocupaciones: el pago de la hipoteca, el seguro médico, el cuidado de los familiares de mayor edad y la crianza de los niños, por sólo mencionar algunas.
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Cómo lidiar con las inquietudes del nuevo año escolar
Del episodio titulado, Cómo superar la ansiedadOPTIMISMO O PESIMISMO
Una actitud ante la vida
Del episodio titulado, ¿Medio lleno, o medio vacío?
Optimismo significa enfrentar los problemas de la vida sabiendo que, con el esfuerzo necesario, vamos a poder solucionarlos y vamos a lograr nuestros objetivos y deseos. Es saber que tenemos la fuerza y capacidad necesarias para sobreponernos a cualquier dificultad y lograr una vida plena y feliz.
CUESTIONARIO: ¿ERES PESIMISTA U OPTIMISTA?
Del episodio titulado, ¿Medio lleno, o medio vacío?Ser pesimista es una actitud aprendida que nos hace sufrir, pero que podemos cambiar cuando la reconocemos.
SUICIDIO
Del episodio titulado, Un dolor como ningún otroOrganización Mundial de la Salud (OMS)
Suicidio: hechos y datos
Del episodio titulado, Un dolor como ningún otro
AFERRARSE vs. SOLTAR
Del episodio titulado, ¿Cómo lidias con el sarcasmo y la necesidad de venganza?¿Tiendes a aferrarte al pasado, a las personas o a algunas situaciones, aun cuando te hacen sufrir o has hecho algo para aprender a soltar?
Cuestionario sobre perfeccionismo
Del episodio titulado, Las exigencias exageradasAparentemente, el perfeccionismo nos lleva a perseverar para mejorar y alcanzar nuestras metas. Sin embargo, es una trampa que nos ponemos a nosotros mismos. Dado que no existe el ser humano perfecto, luchamos por alcanzar un nivel inalcanzable y, no lograrlo, nos desgastamos y devaluamos inútilmente. El perfeccionismo niega la realidad, porque el ser humano es imperfecto por naturaleza. Para ser perfecto, debería hacer siempre, siempre, perfectamente bien, todo lo que hace, sin cometer ningún error. Y esto no sucede, ni siquiera en un solo aspecto de su vida.
SER HÉROES DE TODOS LOS DÍAS
Del episodio titulado, La intolerancia y el racismo¿Cómo son los héroes?
REFLEXIÓN SOBRE
LA ABSTINENCIA Y LA SOBRIEDAD
Del episodio titulado, Libres por fuera y por dentro
Publicado por la Oficina Intergrupal de Alcohólicos Anónimos del Valle de Coachella
El amor del Padre
Del episodio titulado, Fuerza para no rendirse