
Marzo 2, 2023: Cómo llevar una vida productiva
Nuestro carácter se compone de nuestros hábitos. Cuando desarrollamos hábitos saludables, creamos oportunidades para generar éxito y efectividad en nuestra vida.

Febrero 23, 2023: Los 4 pilares de la pareja: el pilar espiritual
Cuando se construye una relación de pareja, se crea algo que no existía antes: una estructura espiritual, un NOSOTROS. Es espiritual porque la relación no se puede ver con los ojos físicos y contiene algunas de las fuerzas más poderosas en la vida de una persona. Es una estructura porque está construida de los patrones de interacción que se convierten en las formas habituales en que la pareja se relaciona entre sí.

Febrero 16, 2023: Los 4 pilares de la pareja: el pilar físico
El tercer pilar de la pareja es el pilar físico, que se desarrolla a medida que la pareja se siente más cómoda estando cerca el uno del otro. El toque apropiado crea intimidad a través de la familiaridad, pero para que el pilar físico crezca y se fortalezca, debe estar equilibrado con los pilares intelectual, emocional y espiritual.

Febrero 9, 2023: Los 4 pilares de la pareja: el pilar emocional
El segundo pilar de la pareja es el pilar emocional. A medida que este crece, se van desarrollando conexiones emocionales profundas. Las conexiones positivas crean buen humor, cercanía e intimidad emocional. Puedes hablar sobre cualquier cosa porque sabes que tienes un aliado. Tu relación es un lugar seguro.

Febrero 2, 2023: Los 4 pilares de la pareja: el pilar intelectual
La relación de pareja se basa en cuatro pilares. Cada pilar debe construirse y fortalecerse gradualmente, y los cuatro deben permanecer equilibrados en términos de intimidad. Cuando estos pilares son fuertes y equilibrados, la relación puede soportar cualquier tormenta de la vida. Hoy vamos a hablar sobre el pilar intelectual que se basa en la buena comunicación.

Enero 26, 2023: Los beneficios de la ira
Todos en algún momento nos enojamos. El enojo es un sentimiento natural que nos advierte que algo está mal. En sí mismo, el enojo no es necesariamente malo. Lo malo es cómo lo manejamos.
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