Sobre la hipocresía

Detalle de lo tratado
Introducción
La hipocresía

• Descripción
• Su impacto en las relaciones interpersonales
• Plan de acción para dirigir nuestras emociones y actitudes

El síndrome de mártir

• Descripción
• Su impacto en las relaciones interpersonales
• Plan de acción para dirigir nuestras emociones y actitudes

INTRODUCCIÓN

Seguimos con el tema de las diferentes actitudes frente a las situaciones que se nos presentan en la vida. Como ya dijimos, muchas veces estas son el resultado de la influencia de las personas que nos formaron y de su filosofía de vida. Sin embargo, eso no nos libera de la responsabilidad de tomar decisiones informadas respecto al patrón de vida que llevamos.

Debes saber que tus actitudes pueden sabotear tu vida y tu destino por el efecto y el impacto que tienen en tus relaciones personales.

Los pensamientos, las emociones y las actitudes dirigen nuestro comportamiento. ¡De seguro, todos son controlables! Por eso es muy importante que tengas un plan de acción para poder vivir en plenitud la vida que Dios te ha dado. Tú decides la calidad de tu vida.

LA HIPOCRESÍA

Descripción
En su definición más básica, la hipocresía significa no hacer lo que decimos, o sea, fingir cosas contrarias a lo que realmente pensamos o sentimos. Esta actitud se basa en la superioridad moral y la pretensión de una exagerada santidad personal. Muchas veces esta actitud es el resultado de vivir de acuerdo a tradiciones humanas inflexibles.

Su impacto

• ¿Cuál buen comportamiento ha sido una fuente de orgullo para ti?
• ¿Juzgas a quienes necesitan ayuda del gobierno?
• ¿Te sientes orgulloso de tu fidelidad conyugal, pero detestas a los infieles?

Está bien tratar de vivir santamente, pero hay que hacerlo sin juzgar a los demás porque todos hacemos cosas malas, ya que todo pecamos. Cuando te muestras sensible admitiendo tus debilidades y flaquezas, las personas sienten una conexión mayor y hay más probabilidades de relacionarte con ellos.

Plan de acción

• No te engañes creyendo que tu proceder significa completa rectitud.
• Recuerda que es duro ser aceptado cuando juzgamos a los demás.
• Piensa que cada acto no recto es pecado a los ojos de Dios.
• No justifiques tus actos.
• No juzgues si no quieres ser juzgado.

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EL SÍNDROME DE MÁRTIR

Descripción
En psicología, el síndrome de mártir se refiere a la persona que asume la actitud de víctima con el deseo de ser mártir por su propio bien, porque se alimenta de una necesidad psicológica.

Esta persona pone las necesidades de los demás por encima de las propias para así poder sufrir por ellos y darle significado a su vida. Sin embargo, a menudo sufre sin necesidad, esperando que los demás reconozcan sus esfuerzos, dedicación y sacrificio y la alaben por ello.

Su impacto
El mártir sufre por elección propia. A menudo prefiere seguir sufriendo en vez de solucionar el problema, para así llenar de sentido su vida. Si bien habla constantemente de lo difícil que ha sido su vida, por lo general es una persona descontenta porque siente que sus sacrificios no son lo suficientemente apreciados.

El mártir no permite que la persona objeto de su martirio viva su vida, ya que constantemente le recuerda cuánto se ha sacrificado por ella. La persona mártir se ofende fácilmente, reacciona ante el menor estímulo y se niega a recibir consejos, sugerencias o ayuda, a la vez que exige constantes muestras de amor y respeto
Esta actitud puede tener efectos negativos en las relaciones, ya que hace sentir culpables a los demás. Si crees que este puede ser tu caso, responde las siguientes preguntas:

• ¿Te sacrificas por otros, esperando ganar su favor o su amor?
• ¿Te culpas por poner las necesidades ajenas antes que las tuyas?
• ¿Sientes resentimiento hacia quienes dan por sentado que harás lo que te pidan sin respetar tus límites?

Si has contestado afirmativamente, quizás sea hora de que comiences a tomar conciencia de los motivos que te impulsan a hacer lo que haces.

Plan de acción
Para liberarte de este modo de pensar intenta estas estrategias:

• Sirve con sinceridad a los demás. Asegúrate de tener un objetivo real por el cual sacrificarte.
• Sirve en silencio. No andes mencionando los sacrificios que haces, no te quejes porque lo haces y no esperes recompensa por tus acciones.
• Decide si es una buena idea hacer algo, ora sobre ello y no lo hagas porque necesitas que te necesiten.

Para recordar:

• Tus actitudes pueden sabotear tu vida y tu destino por el efecto y el impacto que tienen en tus relaciones personales.
• Los pensamientos, las emociones y las actitudes dirigen nuestro comportamiento. Pero ¡todos ellos son controlables!
• Solo de ti depende el querer cambiar. Con la ayuda de Dios lo podrás lograr.

La culpa