Cuidando el corazón y la mente de nuestros adolescentes

En este programa se provee herramientas para apoyar el bienestar emocional y mental de los adolescentes que Dios ha puesto cerca de nosotros.

La pareja y sus amigos

En este episodio queremos ayudarte a entender por qué es importante tener amistades fuera de tu relación de pareja. También vamos a darte herramientas prácticas para que hoy mismo tu vida tenga más sentido. Porque cuando cultivamos relaciones equilibradas… nuestra vida tiene sentido.

¿Qué significa ser fiel?

Cuando la fidelidad se reconstruye desde el perdón, puede fortalecer una relación y hasta rescatarla del dolor más profundo. A través de principios realistas, hoy queremos ayudarte a encontrar sanación y fuerza. Porque cuando entiendes el valor de perdonar con sabiduría… tu vida tiene sentido.

Perdonar es dar y recibir

¿Qué le habla de amor a tu pareja?

El amor con propósito transforma nuestras relaciones. Hoy vamos a explorar cómo fortalecer el amor en pareja desde adentro, construyendo un “nosotros” sólido que nos sostenga en los momentos buenos y en los tiempos difíciles. Porque cuando el amor se vive con intención… tu vida cobra sentido.

Tú, yo y nosotros

De la ansiedad a la resiliencia

Hoy vamos a hablar acerca de cómo convertir la ansiedad en crecimiento y resiliencia, un tema que, un poco más o un poco menos, nos toca a todos. Porque entre el trabajo, la familia, la cultura y los sueños, también hay espacio para respirar, para sanar y para vivir con más sentido.

No necesitas temer Cómo lidiar con la ansiedad

Relaciones, conexiones y comunicación

Hoy vamos a hablar sobre por qué nuestras relaciones, nuestras conexiones y la forma en que nos comunicamos, pueden ser una fuente de ansiedad… o una fuente de paz. Compartiremos contigo consejos prácticos y esperanzadores, especialmente si estás criando adolescentes, eres joven adulto, o simplemente quieres sentirte más conectado.

El camino a través de la ansiedad

Cómo vivir sin ansiedad en el mundo actual

En esta época marcada por la ansiedad, queremos ayudarte a identificar las causas y darte cuenta de que no estás solo en lo que sientes. También te mostraremos unas herramientas prácticas y espirituales que pueden ayudarte a encontrar calma, claridad y propósito.

El camino a través de la depresión

Hoy queremos ayudarte a distinguir cuándo una tristeza común se convierte en una lucha más profunda, darte herramientas prácticas y recordarte que no estás solo, porque cuando entiendes lo que sientes, cuando buscas apoyo, cuando caminas con propósito… tu vida tiene sentido.

El camino a través de la depresión

Mentores: aprendiendo y enseñando

Todos, en distintos momentos, necesitamos dirección… y también todos en algún momento damos dirección a otros, muchas veces sin darnos cuenta. Hoy queremos darte ideas prácticas sobre lo que significa ser mentor, cómo encontrar uno y cómo ser uno para los demás.

Tus sueños en un mapa

Hoy queremos invitarte a comenzar el nuevo año con dirección y propósito. Para ello, te enseñaremos cómo crear un mapa de tus sueños, para así enfocar tu mente y corazón en lo que de verdad importa, porque cuando sueñas con intención, tu vida tiene sentido.