¡Llegamos a nuestro Episodio #400!

Este año celebramos nuestro octavo aniversario y también hemos llegado al episodio 400 de nuestra historia. En este programa tendremos como invitados especiales a la creadora de esta idea, Beatriz Hoppe, y a nuestro director, Germán Novelli, para conversar sobre este proyecto, y conocer más sobre la vida y ministerios de nuestros queridísimos presentadores.

Mes de la Salud Mental III: Buscar Ayuda es de Valientes

En nuestra cultura, es muy común que muchos piensen que buscar ayuda para combatir los problemas de salud mental sea una debilidad o un acto de cobardía. Algunos creen que solo nosotros mismos podemos librar todas las batallas. Nada más lejano a la realidad, y es que cuando usted busca ayuda en realidad está determinado a enfrentar sus propios desafíos.

Mes de la Salud Mental II: Identifica tus Detonantes

Quizás escuchaste alguna vez la palabra “trigger”. Estos son los detonantes o esas cosas que provocan desajustes en nuestra salud mental. Cuidar de nuestro bienestar emocional es identificar estas situaciones que nos complican la vida, enfrentarlas, y aprender a vivir con ellas.

El camino a través de la ansiedad

Mes de la Salud Mental I: ¡Cuidado con la Pantalla!

Los teléfonos celulares e inteligentes son una gran ayuda en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, diversos estudios coinciden en lo mucho que afecta nuestra salud visual y en especial nuestro bienestar emocional. Problemas como la ansiedad, la depresión, o el ciberacoso son solo algunos de las complicaciones que deja estar tanto tiempo frente a la pantalla de nuestros dispositivos electrónicos.

Madres e hijos: relaciones con límites

¿Soy un mal hijo si le pongo límites a mi madre? En un artículo publicado por el diario Clarín de Argentina, la psicóloga Marta Segrelles dice que hacerlo es sano y necesario, no solo para la salud mental de todos sino para la paz familiar. En este episodio tendremos a una psicóloga invitada para hablar del tema.

Límites sanos

Borrón y cuenta nueva

¿Se puede comenzar de cero? ¿Cómo levantarnos después de una caída monumental? Todos atravesamos por circunstancias dolorosas que nos obligan a tener que volver a comenzar: una ruptura, una traición, o la partida de un ser querido. Es bueno recordar que siempre hay esperanza y de los dolores también se aprende.

Volver a comenzar

Las Heridas de tu Infancia (Parte II)

En el libro de Anamar Orihuela «Transforma las heridas de tu infancia» se definen heridas comunes que arrastramos desde la niñez. Este episodio propone que sanar no es borrar lo vivido ni culpar a los demás, sino acercarse al dolor que sentimos y trabajarlo con madurez: nombrar la herida, identificar los patrones que repetimos, cambiar el diálogo interno lleno de juicios, practicar el perdón como un proceso liberador, aprender a poner límites sanos y buscar ayuda profesional o espiritual cuando sea necesario.

Las Heridas de tu infancia (Parte I)

En el libro de Anamar Orihuela «Transforma las heridas de tu infancia» se definen heridas comunes que arrastramos desde la niñez y formas prácticas para ayudar a sanarlas a medida que maduramos.

Decisiones Saludables

Acompáñanos a descubrir pasos pequeños que pudieran causar un gran impacto en nuestra salud. En el marco del Día Mundial de la Salud, exploramos hábitos y decisiones que podemos tener hoy para tener un mañana mejor.

Vida después de la vida

¿Qué pasa cuando las personas mueren? ¿Se acaba la vida? ¿Todo termina? Exploremos juntos la dimensión de la muerte inevitable y el transformador efecto de la muerte y resurrección de Jesucristo.

¿Qué me pasará al final de esta vida?