Cómo superar la ansiedad

La ansiedad es algo muy común que aqueja a cualquiera en estos días. Hoy hablaremos de los síntomas de la ansiedad y daremos unos consejos prácticos para contrarrestarla en nosotros y en nuestros hijos.

No necesitas temer Cómo lidiar con la ansiedad

¿Medio lleno, o medio vacío?

La persona pesimista juzga todo de la peor manera posible e interpreta en forma negativa lo que sucede y lo que puede llegar a suceder. Hoy hablaremos sobre el pesimismo y la hostilidad.

Un dolor como ningún otro

La muerte por suicidio es similar a la muerte por una enfermedad mortal. Muchas personas que se suicidan sufrían de depresión u otra enfermedad mental. Hoy vamos a hablar sobre este tema tan doloroso, con el fin de brindar apoyo y aliento a quienes han sido afectados por él.

Un dolor como ningún otro

¿Cómo lidias con el sarcasmo y la necesidad de venganza?

Todo adulto que se jacte de serlo, asume responsabilidad por sus decisiones y actitudes. Hoy hablaremos sobre el sarcasmo y la venganza.

Las exigencias exageradas

Muchas veces nuestras actitudes son el resultado de la forma o por quién fuimos criados. Aún así, siendo adultos somos resonsables por ellas. Hoy hablaremos sobre las exigencias exageradas.

Descubriendo quién eres

La intolerancia y el racismo

Los pensamientos, las emociones y las actitudes dirigen nuestro comportamiento. ¡Pero todos son controlables! Hoy hablaremos sobre la intolerancia y el racismo.

Libres por fuera y por dentro

Hoy queremos celebrar otro aniversario de la Independencia de los Estados Unidos, hablando sobre lo que significa ser libres no solo por fuera, sino también por dentro.

Las batallas con la botella

Inmigración – Proceso de defensa de asilo

En un programa anterior hablamos de los requisitos para solicitar asilo de la manera correcta. En este programa vamos a referirnos específicamente al proceso de defensa de asilo, o sea, cuando una pesona que ya está en los Estados Unidos, pide no ser repatriado.

Fuerza para no rendirse

En este programa hablaremos acerca de la historia del día del padre, algunas ideas para celebrar a papá y unos consejos para imitar su valentía y forma de triunfar a pesar de los obstáculos de la vida.

Inmigración – Proceso afirmativo de asilo

En este programa hablamos de los requisitos necesarios para solicitar asilo de la manera correcta: lo que NO se debe hacer antes de solicitar asilo y lo que SÍ se debe hacer al tramitarlo.