Cuando nos sentimos inferiores

Cuando nos comparamos con los demás, muy fácilmente podemos encontrar motivos para sentirnos inferiores a ellos. Hoy veremos 5 pasos que te ayudarán a superar tu sentimiento de inferioridad.

¿Tienes miedo al cambio?

¿Te dan miedo los cambios? Enfrentarse a lo desconocido, dejar atrás lo que nos resulta cómodo o familiar… puede hacernos sentir una mezcla de emociones. Pero, en lugar de verlo como un salto al vacío, podemos comenzar a ver el cambio como una oportunidad para crecer, para descubrir nuevas fortalezas y para reinventarnos.

El futuro

Del «¿por qué?» al «¿para qué?»

¿Alguna vez te has preguntado cómo darle un nuevo sentido a las experiencias difíciles de la vida? Hoy queremos conversar sobre cómo resignificar lo vivido, para transformar los momentos dolorosos en impulso y crecimiento.

Tomando el control de tu vida

Descubriendo el TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, o TDAH, afecta a millones de personas. Hoy vamos a hablar sobre este tema. A fin de entender mejor qué es este Trastorno y cómo se puede manejar.

Te mereces lo mejor

En nuestra cultura latina, a menudo nos enseñan que todo tiene que ganarse con sacrificio, que sólo después de mucho esfuerzo somos dignos de amor, éxito o paz. Pero ¿es realmente así?

Mi lugar en el plan de Dios

Crisis de identidad cultural

¿Cómo te sientes viviendo entre dos culturas? ¿Te has adaptado a la nueva cultura, o te sientes perdido? Hoy vamos a hablar sobre algo que nos nos puede suceder a todos: la crisis de identidad cultural.

Preparando a los hijos para la vida

Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos empoderar a nuestros hijos para que tomen las riendas de su vida, acompañarlos en cada paso escuchando, apoyando y enseñándoles a pensar en lo que es verdaderamente importante. Esta es una conversación que puede hacer una diferencia real en el futuro de nuestros hijos y en el nuestro también.

Cuando los hijos se van

El bienestar emocional de nuestros hijos

Hoy queremos conversar sobre el impacto que nuestras dinámicas familiares tienen en la salud mental de nuestros hijos y cómo pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia. Vamos a hablar de cómo podemos crear un ambiente donde ellos se sientan valorados, escuchados y apoyados, ya que no se trata de ser padres perfectos, sino de darles las herramientas emocionales necesarias para enfrentar la vida con confianza y resiliencia. 

Cómo ayudar a tu hijo a tener una relación con Dios

La virtud de la templanza

Todos tenemos virtudes y fortalezas que nos hacen únicos e importantes. Hoy vamos a conversar sobre la virtud de la templanza, o sea, sobre el perdón, la misericordia, la modestia, la humildad, la prudencia y la autorregulación.

Paternidad responsable

Entendiendo a tu adolescente

Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos mejorar nuestra conexión con nuestros hijos adolescentes, explorando formas prácticas de recuperar esa conexión que tal vez se ha ido perdiendo con el tiempo. También vamos a hablar sobre cómo entender sus emociones, cómo escucharlos de verdad y cómo apoyarlos sin perder nuestro rol de padres.

Los adolescentes