Enfrentando las transiciones

Las transiciones nos ayudan a sacar el mejor provecho posible de algunos cambios que frecuentemente tenemos que enfrentar en la vida.

Enfrentando los cambios

En general, no nos gusta cambiar. Si nos dieran a elegir, lo más probable es que nos quedáramos con lo que conocemos. Aun así, la vida nos presenta algunos cambios que son inevitables. ¿Qué podemos hacer para enfrentarlos con valentía y expectativa?

Cómo encontrar el equilibrio en tu vida

¿Eres tu peor enemigo?

Si hiciéramos un análisis detallado y honesto de las cosas que no hemos logrado en la vida, probablemente nos daríamos cuenta de que, muchas veces, se debió a algo que nosotros mismos no hicimos.

Mitos y realidades

Como todas las culturas y sociedades de todos los tiempos, la nuestra también está llena de mitos e ideas que condicionan nuestro comportamiento, nuestras reacciones, nuestra capacidad de ser felices, de experimentar alegría, en fin, nuestra vida toda. Pero, ¿serán todos ciertos?

El estrés

¿Cuál es tu mayor inversión?

Muchas personas viven como si no fueran dueñas de su vida ni capaces de forjar su propio destino; como si las cosas sucedieran y ellas no tuvieran más remedio que aceptarlas así como vienen. Pero no tiene por qué ser así.

Balance entre trabajo y descanso – Parte 2

Es cierto que los latinos somos muy trabajadores y que venimos a este país a triunfar y también es cierto que para triunfar en la vida es imprescindible descansar. Pero debemos aprender a llevar una vida balanceada y no estar en los extremos.  

Balance entre trabajo y descanso – Parte 1

Si bien el trabajo es muy importante, el descanso es de igual o mayor valor. Un desbalance entre los dos puede ser devastador, mientras el lograr su equilibrio traerá grandes recompensas.     

La importancia de ser padre

Una buena relación entre padre e hijo ayuda al hijo a responder bien a la hora de adaptarse, de resolver problemas, de rendir en los estudios y de establecer relaciones duraderas. Cuando los padres participan en las vidas de sus hijos, ambas partes se benefician.

Padres estresados

Ser padres es una de las experiencias más gratificantes y a la vez más complejas. Es por ello que tan a menudo nos estresamos. Y si bien un poco de estrés es bueno porque nos da energía y nos mantiene motivados, ya deja de ser bueno cuando se convierte en una fuente de tensión que nos afecta no sólo a nosotros, sino también a quienes nos rodean.

Criando a los hijos con propósito

La disciplina que da frutos

La disciplina que da frutos es la que establece los límites necesarios para poder vivir en forma armoniosa en el hogar y para que los hijos crezcan sin temores, aprendan lo que se espera de ellos, estén protegidos de situaciones peligrosas y desarrollen las condiciones necesarias para convivir con los demás y ser miembros contribuyentes de la sociedad.

Criando a los hijos con respeto