Cómo ser proactivos

Cuando aprendemos a ser proactivos no solamente tomamos la iniciativa, sino que nos hacemos responsables de nuestra vida, nuestra conducta y decisiones. Esta habilidad es clave para ser exitosos y efectivos en cada área de nuestra vida.

Cómo establecer prioridades

Cómo llevar una vida productiva

Nuestro carácter se compone de nuestros hábitos. Cuando desarrollamos hábitos saludables, creamos oportunidades para generar éxito y efectividad en nuestra vida.

Los 4 pilares de la pareja: el pilar espiritual

Cuando se construye una relación de pareja, se crea algo que no existía antes: una estructura espiritual, un NOSOTROS. Es espiritual porque la relación no se puede ver con los ojos físicos y contiene algunas de las fuerzas más poderosas en la vida de una persona. Es una estructura porque está construida de los patrones de interacción que se convierten en las formas habituales en que la pareja se relaciona entre sí.

Tú, yo y nosotros

Los 4 pilares de la pareja: el pilar físico

El tercer pilar de la pareja es el pilar físico, que se desarrolla a medida que la pareja se siente más cómoda estando cerca el uno del otro. El toque apropiado crea intimidad a través de la familiaridad, pero para que el pilar físico crezca y se fortalezca, debe estar equilibrado con los pilares intelectual, emocional y espiritual.

Tú, yo y nosotros

Los 4 pilares de la pareja: el pilar emocional

El segundo pilar de la pareja es el pilar emocional. A medida que este crece, se van desarrollando conexiones emocionales profundas. Las conexiones positivas crean buen humor, cercanía e intimidad emocional. Puedes hablar sobre cualquier cosa porque sabes que tienes un aliado. Tu relación es un lugar seguro.

Tú, yo y nosotros

Los 4 pilares de la pareja: el pilar intelectual

La relación de pareja se basa en cuatro pilares. Cada pilar debe construirse y fortalecerse gradualmente, y los cuatro deben permanecer equilibrados en términos de intimidad. Cuando estos pilares son fuertes y equilibrados, la relación puede soportar cualquier tormenta de la vida. Hoy vamos a hablar sobre el pilar intelectual que se basa en la buena comunicación.

Tú, yo y nosotros

Los beneficios de la ira

Todos en algún momento nos enojamos. El enojo es un sentimiento natural que nos advierte que algo está mal. En sí mismo, el enojo no es necesariamente malo. Lo malo es cómo lo manejamos.

Cuando me enojo

Acordando estar en desacuerdo

Los problemas y los desacuerdos son parte del convivir. Sin embargo, podemos aprender a resolver nuestros desacuerdos de una manera pacífica. Y si hay alguna diferencia irreconciliable, lo mejor es enfocarse en todas las otras cosas en las que sí se está de acuerdo.

Cómo resolver los conflictos

Eres más que tu oficio

Es común que nuestro oficio o profesión defina nuestra vida. Sin embargo, somos mucho más que eso. Nuestra vida es más que el oficio o la profesión que ejercemos. Cumplimos papeles especiales dentro de nuestra familia, en el círculo en que nos movemos, en nuestra comunidad, en nuestro país y hasta en el mundo.

Refugio y ayuda

Luego de la visita de los Reyes Magos, José tuvo que huir a Egipto con María y Jesús para protegerlos del rey Herodes. Hoy en día hay muchos hombres y mujeres valientes que también tienen que dejar sus países y seres queridos para proveer y proteger a sus familias.